Чем инфракрасная сауна полезна для здоровья

16.10.2014

Чем инфракрасная сауна полезна для здоровья

Инфракрасная сауна представляет собой кабину из натурального дерева, оснащенную ИК-излучателями. При нагревании их сочетание способствует выделению биоактивных веществ, т.н. фитонцидов, содержащихся в растениях и обладающих антимикробным, противогрибковым и противопаразитарным действием. Однако на этом польза инфракрасных саун не заканчивается.

Во-первых, благодаря глубокому прогреву всего организма улучшается кровоток в различных тканях и органах, что повышает насыщаемость кислородом и ускоряет обменные процессы. Вместе с этим снимаются физическая усталость и психическое напряжение.

Во-вторых, посредством интенсивного потоотделения через поры хорошо выводятся токсины и накопившиеся продукты обмена.

В-третьих, инфракрасные волны, проникая на глубину 4 см, оказывают обезболивающее действие, поэтому их посещения часто рекомендуют пациентам с хроническими заболеваниями и в посфлеоперационном периоде. Кроме того, японские ученые отметили положительный эффект лечения артрита и сколиоза, ревматизма, нарушений пищеварения и ожирения, а китайские - хорошие результаты терапии последствий инфаркта.

Собираясь посетить ИК-сауну, не стоит забывать о противопоказаниях, а лучше всего проконсультироваться с врачом.






Возврат к списку

Остались вопросы?

Заполните форму и мы ответим на все вопросы: